Faites bouillir 5 feuilles de laurier dans 2 litres d’eau.
Versez l’eau infusée dans une baignoire et laissez tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
Vous sentirez la douleur disparaître grâce aux propriétés apaisantes des feuilles de laurier. Voici pourquoi vous courrez à nouveau comme un adolescent
: Réduit les raideurs : les feuilles de laurier soulagent l’inflammation, rendant les articulations plus souples et plus souples.
Améliore la circulation : une meilleure circulation sanguine signifie moins de gonflements et une récupération plus rapide.
Détoxifiant naturel : les feuilles de laurier aident à éliminer les toxines responsables de la douleur et de la fatigue.
Conseil :
pour de meilleurs résultats, associez ces remèdes à une activité physique légère et régulière, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation.
Dites adieu aux raideurs et aux douleurs : les feuilles de laurier sont votre ticket naturel pour vous sentir plein de vitalité, jeune et prêt à courir à nouveau comme un adolescent !
