Il y a plusieurs facteurs pouvant contribuer à la formation du double-menton. C’est surtout dû à un gain de poids, un mode de vie inactif, mais également, en prenant de l’âge, la peau perd de son élasticité ce qui conduit à l’affaissement de la peau. De plus, les muscles qui ne sont pas exercés fréquemment perdent leur élasticité, en particulier le platysma, muscle qui descend de votre mâchoire le long de votre cou. En outre, perdre une grande quantité de poids peut distendre la peau autour de la région du cou (il existe des moyens naturels pour retendre la peau après une perte de poids).
Les exercices quotidiens sur le double-menton aident à resserrer, retendre et reconstruire le le muscle platysma ainsi que d’autres muscles qui l’environnent. Après avoir pratiqué ces exercices pendant un certain temps, ces muscles vont se reconstruire, et vous aurez besoin de moins de temps pour les maintenir, car il est plus facile de maintenir un muscle que de le reconstruire.
Exercices anti double-menton
Voici quelques exercices qui vont vous aider à vous débarrasser de votre double-menton. N’oubliez pas qu’il sera nécessaire de les faire régulièrement pour les meilleurs résultats.
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