Escalopes de courgettes farcies à la dinde

Indicateurs européens :

  • 2 courgettes moyennes (environ 400 g)
  • 2 pommes de terre moyennes (environ 300 g)
  • 1 grosse carotte (environ 150 g)
  • 1 oignon moyen
  • 1 gousse d’ail
  • 2 gros œufs
  • 2 cuillères à soupe de semoule
  • Bouquet de persil frais (environ 30 g)
  • 1/2 cuillère à café d’herbes provençales
  • Paprika moulu au goût
  • Sel au goût
  •  Farine nature pour enrobage
  • Huile végétale pour friture

Pour la garniture aux boulettes de viande de dinde :

  • 8,8 oz de dinde hachée
  • 1 petit oignon finement haché
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 2,1 oz de fromage mozzarella, coupé en petits dés
  • 1 jaune d’oeuf
  • 1 brin de thym frais ou 1/4 cuillère à café de thym séché
  • 1/4 cuillère à café de sel

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