Préparation :
Faites infuser le gingembre 5 minutes dans l’eau chaude, filtrez, ajoutez le citron et le miel. À consommer 1 à 2 fois par jour.
Bienfaits : Le gingembre stimule la digestion et le citron soutient le foie, un organe clé dans la gestion des liquides corporels.
Jus d’ananas et céleri : un duo léger et vitaminé
Problème : Jambes lourdes, même au repos ?
Solution : Un jus maison aux ingrédients drainants.
Ingrédients :
- 150 g d’ananas
- 1 branche de céleri
- 1/2 concombre
- Le jus d’1/2 citron
- 100 ml d’eau ou d’eau de coco
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