-
Coupez les citrons en morceaux (avec la peau si possible).
-
Épluchez l’ail et le gingembre.
-
Mixez tous les ingrédients avec un peu d’eau jusqu’à obtention d’une texture homogène.
-
Versez le mélange dans une casserole avec le reste de l’eau.
-
Chauffez à feu doux (sans faire bouillir !) pendant 10 minutes.
-
Filtrez, laissez refroidir et versez dans une bouteille en verre.
-
Conservez au réfrigérateur.
🕒 Utilisation recommandée :
-
Buvez un petit verre (100 ml) chaque matin à jeun ou 30 minutes avant le repas principal.
-
Faites une cure de 3 semaines, puis une pause d’une semaine avant de recommencer si nécessaire.
✅ Bienfaits prouvés de cette recette :
-
Réduction des dépôts graisseux dans les artères (prévention de l’athérosclérose)
-
Diminution du taux de cholestérol LDL
-
Amélioration de la circulation sanguine
-
Soulagement des troubles digestifs (ballonnements, lenteur, lourdeur)
-
Renforcement du système immunitaire
-
Effet détoxifiant sur le foie et les reins
⚠️ Précautions :
-
Ne pas utiliser en cas d’allergie à l’un des ingrédients.
-
Demandez l’avis de votre médecin si vous prenez des anticoagulants ou des traitements pour la tension.
-
Cette recette n’est pas un substitut aux médicaments, mais un complément naturel bénéfique.
🧠 En conclusion
Cette boisson aux ingrédients simples est bien plus qu’un remède maison :
C’est un élixir naturel qui soutient votre cœur, votre foie, votre digestion et votre vitalité générale.
✔ Facile à préparer
✔ Ingrédients accessibles
✔ Résultats ressentis en quelques jours
Dites adieu aux dépôts graisseux, bonjour à l’énergie naturelle et à la santé retrouvée !