Nos ongles, souvent négligés, peuvent être une fenêtre fascinante sur notre santé globale. Si une manucure peut masquer temporairement des imperfections, les changements subtils de nos ongles peuvent révéler des problèmes de santé sous-jacents, allant de simples carences nutritionnelles à des maladies systémiques plus graves. En comprenant le langage de nos ongles, nous pouvons agir proactivement pour une meilleure santé.
L’importance des stries et des crêtes sur les ongles.
Les ongles reflètent souvent notre santé interne. Si certains changements font partie du processus naturel de vieillissement, d’autres peuvent signaler des problèmes de santé potentiels. Selon la National Library of Medicine (NCBI), certaines anomalies des ongles, comme les stries ou les crêtes, peuvent fournir de précieux indices sur notre bien-être.
Rayures verticales : Ces lignes courantes, qui s’étendent de la cuticule à la pointe, sont généralement inoffensives et apparaissent souvent avec l’âge. Cependant, dans certains cas, elles peuvent indiquer des carences nutritionnelles, comme un faible taux de vitamine B12, de magnésium ou de fer. Bien que généralement bénignes, une augmentation soudaine des stries verticales pourrait signaler des affections sous-jacentes comme une anémie ou un dysfonctionnement thyroïdien.
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