Découvrez les bienfaits du romarin : remèdes naturels pour votre santé et votre bien-être

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Ingrédients :

  • 4 brins de romarin frais
  • 100 ml d’huile d’olive

Préparation :

  1. Placez les feuilles de romarin dans un bocal en verre.
  2. Ajoutez l’huile d’olive et mélangez doucement.
  3. Faites chauffer légèrement au bain-marie ou au micro-ondes (30 secondes).
  4. Laissez refroidir avant utilisation.

Application : Massez vos jambes avec ce mélange en effectuant des mouvements circulaires. Laissez poser 30 minutes, puis essuyez l’excédent. Répétez chaque jour pendant 15 jours pour observer des améliorations.

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