1 cuillère à soupe de curcuma
200 g d’oignons
2-3 cm de racine de gingembre
200 g de miel
0,5 litre d’eau
Préparation:
Faire bouillir de l’eau, ajouter l’oignon haché, le gingembre râpé et le curcuma.
Ragoût à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
Soucher le liquide et laisser refroidir légèrement.
Ajouter le miel et bien mélanger jusqu’à obtention du sirop.
Conservez-le au réfrigérateur.
Posologie:
Prenez 2 cuillères à soupe le matin à jeun et 2 cuillères à soupe le soir avant de vous coucher. Pour des résultats optimaux, utilisez le sirop pendant au moins une semaine ou plus, selon votre affection pulmonaire.
