1. Soulagement du Stress L’aromathérapie est une pratique ancienne qui consiste à utiliser les odeurs naturelles pour réduire le stress et améliorer l’humeur. Le citron est connu pour ses propriétés relaxantes grâce à son parfum frais et apaisant. En plaçant un citron coupé en quatre avec du sel sur votre table de chevet, vous pouvez créer un environnement calme et propice à la détente. L’odeur du citron aide à réduire l’anxiété et favorise un sommeil plus réparateur.
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