Si aucune cause médicale ne semble en jeu, quelques habitudes simples peuvent faire toute la différence :
Hydratez généreusement matin et soir avec une crème riche ou une huile végétale (karité, coco, amande douce…).
Buvez suffisamment : l’hydratation vient d’abord de l’intérieur.
Préférez l’eau tiède sous la douche, et évitez les gels douche trop parfumés.
Protégez vos coudes du soleil avec un peu de crème solaire : eux aussi ont droit à leur bouclier UV !
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