Parmi les plantes aromatiques les plus utilisées en cuisine et en médecine naturelle, le laurier est sans aucun doute l’une des plus appréciées et utilisées. Riche en bienfaits pour la santé, le laurier était déjà utilisé par les Grecs et les Romains pour ses propriétés thérapeutiques.
Ci-dessous, nous vous proposons la recette de la décoction de laurier et nous énumérons ses propriétés. C’est une boisson riche en principes actifs et très utile pour prévenir et traiter de nombreux troubles.
Le laurier aide à protéger et à améliorer la vue , grâce à la vitamine A. Il augmente également les défenses et maintient le système immunitaire actif grâce à la vitamine C. Il possède des propriétés antiseptiques, antioxydantes et antitumorales, et contrecarre les effets nocifs des radicaux libres.
Cette excellente plante est également diurétique et favorise la purification des reins . La vitamine B contenue dans le laurier régule le métabolisme et la pression artérielle . La décoction de laurier est un excellent remède pour décongestionner les voies respiratoires et lutter contre l’inflammation de la cavité buccale et la mauvaise haleine .
Le laurier possède également des propriétés carminatives, qui soulagent les maux d’estomac et combattent les flatulences, analgésiques, relaxantes et astringentes. La décoction de laurier est excellente pour soulager le stress, l’anxiété et les maux de tête.
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