Fatigue inexplicable, soif persistante, kilos qui s’envolent sans raison… Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ? Le diabète, ce trouble métabolique silencieux, peut s’installer sans faire de bruit. Pourtant, certains signaux bien précis peuvent vous mettre sur la voie bien avant qu’il ne s’installe durablement. Prêt(e) à écouter les signaux de votre corps ?
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Des allers-retours incessants aux toilettes
Vous avez l’impression de passer votre temps à courir aux toilettes, surtout la nuit ? Ce n’est pas toujours une simple histoire d’hydratation. Lorsque la glycémie grimpe en flèche, le corps tente d’éliminer cet excès de sucre via les urines. Résultat : les reins s’activent, et vous multipliez les passages aux toilettes. Un petit détail du quotidien, mais qui mérite toute votre attention.
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Une soif qui ne passe pas
Boire un grand verre d’eau et avoir encore soif quelques minutes après ? Cette sensation peut devenir très présente. Et pour cause : à force d’uriner fréquemment, le corps se déshydrate, ce qui déclenche une soif quasi permanente. Si vous avez l’impression de ne jamais réussir à étancher votre soif, même après avoir bu régulièrement, il est peut-être temps de creuser un peu plus.
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Des kilos qui fondent sans raison
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