3. Trempez votre brosse à dents dans du jus
de citron Tout comme le bicarbonate de soude ou le sel de mer, le jus de citron est un remède naturel efficace contre le jaunissement des dents. Trempez votre brosse à dents dans quelques gouttes de citron une fois par semaine et utilisez-la pour vous brosser les dents. Cependant, n’en faites pas trop avec cette technique, car l’acidité du citron a tendance à attaquer l’émail.
4. Maintenir une bonne hygiène
dentaire Cela semble évident, mais si vous voulez avoir des dents blanches, une excellente hygiène dentaire est essentielle. Non seulement ils éliminent la plaque qui favorise la décoloration des dents, mais ils minimisent également le risque d’infection ou de carie dentaire. Idéalement, brossez-vous les dents trois fois par jour après chaque repas.
5. UTILISEZ UN DENTIFRICE AVEC BLANCHIMENT Seuls
, ces dentifrices peuvent avoir moins d’efficacité, mais ils peuvent être très utiles lorsqu’ils sont associés à une bonne hygiène dentaire.
6. SOIE SOIE Le fil dentaire
est un excellent moyen d’éliminer la plaque et les débris entre vos dents. À utiliser en plus du brossage des dents, en évitant soigneusement les gencives.
7. DÉTARTRAGE
RÉGULIER Prenez rendez-vous avec le dentiste une à deux fois par an pour l’élimination du tartre. Il aide à éliminer le tartre qui ne se détache pas lors du brossage des dents, procurant ainsi un sourire plus éclatant.
8. CHANGEZ FRÉQUEMMENT
VOTRE BROSSE À DENTS Au fil des jours et des semaines, les poils de votre brosse à dents seront endommagés. Non seulement il retient les bactéries, mais il perd également de son efficacité, contribuant ainsi à la formation de tartre sur vos dents. Pour y remédier, pensez à changer de brosse à dents tous les deux à trois mois (maximum).
9. Faites attention à votre alimentation
Certains aliments, comme le café ou le thé, peuvent provoquer le jaunissement des dents. Évitez-les autant que possible ou brossez-vous les dents après les avoir mangés.
10. Adaptez
votre teint à vos dents Pour rendre vos dents plus blanches, vous devez créer un effet d’optique ! Un teint un peu trop pâle met clairement en valeur les dents jaunes, tandis qu’un effet « bonne mine » les fragilise. Attention avec un rouge à lèvres trop foncé.
11. UTILISEZ LES PATCHS Les patchs
dentaires sont disponibles dans les pharmacies ou les supermarchés et sont généralement appliqués sur des dents propres en cure de deux semaines le matin et le soir. Effet éclaircissant garanti.
12. Consommez des aliments éclaircissants
