Même dans l’Egypte Ancienne, la Grèce et Rome, le romarin était apprécié pour ses propriétés curatives – il était utilisé comme un tonique cardiaque, un remède pour la mémoire et un élixir de jeunesse.
🩸 1. Soutient la circulation sanguine
Le romarin a un effet diastolique sur les vaisseaux sanguins, améliorant le flux sanguin et réduisant la sensation de froid des mains et des pieds. Il peut également soulager les maux de tête causés par l’hypoxie.
Utilisation: buvez 1 tasse d’infusion de romarin par jour pendant 2 semaines, de préférence le matin.
🍃 2. Aide à la stéatose hépatique
Le romarin stimule la production de bile et soutient les processus naturels de détoxification du foie en aidant à éliminer les graisses et les toxines accumulées.
Mode d’application: 1 cuillère à café de romarin séché par tasse d’eau bouillante. Insister sous le couvercle pendant 10 minutes, boire chaud-de préférence après avoir mangé.
❤️ 3. Abaisse la pression artérielle
Grâce à son action relaxante et à la régulation du tonus des vaisseaux sanguins, l’infusion de romarin peut aider à stabiliser la pression, en particulier chez les personnes stressées et surmenées.
Attention: les personnes ayant une pression très élevée doivent utiliser avec prudence et consulter un médecin.
😌 4. Soulage l’anxiété et la tension nerveuse
Les huiles essentielles naturelles contenues dans le romarin ont un effet tonique sur le système nerveux. Ils aident à se calmer, améliorent le sommeil et la concentration.
Méthode supplémentaire: l’inhalation de vapeur de l’infusion ou un bain de romarin a un effet relaxant et rétablit l’équilibre émotionnel.
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