Comme les autres vitamines du groupe B, la biotine est liée au métabolisme des graisses, des glucides et des protéines. Elle est également essentielle pour la santé de la peau, des ongles et des cheveux, entre autres bienfaits. N’est-ce pas incroyable ?
Voyez les bienfaits de la biotine :
Amélioration de la peau
Cette vitamine est bénéfique pour la peau. Elle aide au métabolisme des glucides, des protéines et des graisses, ce qui améliore la santé de la peau. Le saviez-vous ? Le manque de biotine peut rendre votre peau sèche, squameuse et rouge autour de la bouche et du nez.
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