Cette « mauvaise herbe » du jardin cache des pouvoirs insoupçonnés

4. Apaisement digestif

Grâce à sa texture mucilagineuse, le plantain tapisse les parois de l’estomac et des intestins. Il est donc utile en cas de gastrite, reflux gastrique, syndrome du côlon irritableou hémorroïdes.

5. Soutien respiratoire

Utilisé en cas d’asthme, de bronchiteou de toux persistante, le plantain aide à dégager les voies respiratoireset à faciliter la respiration.

6. Soins de la peau

En usage local, ses feuilles écrasées soulagent les piqûres d’insectes, les petites coupures, l’eczémaou encore les démangeaisons. Un véritable pansement végétalà portée de main.

Comment préparer une infusion maison

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