💡 Comment consommer le bicarbonate sans danger ?
👉 Toujours consulter un professionnel de santé avant d’envisager une cure au bicarbonate, surtout si vous souffrez déjà de troubles rénaux.
Usage occasionnel :
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½ cuillère à café dans un verre d’eau (200 ml) à boire à jeun, une à deux fois par semaine maximum.
À éviter si :
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Vous souffrez d’hypertension
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Vous suivez un régime pauvre en sodium
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Vous prenez des médicaments spécifiques (inhibiteurs de l’enzyme de conversion, diurétiques…
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📝 En résumé
| Avantages | Précautions |
|---|---|
| Réduction de l’acidité | Ne pas consommer tous les jours |
| Soutien digestif naturel | Demander l’avis d’un médecin |
| Éventuel soutien rénal doux | Risque d’hypertension, déséquilibre électrolytique |
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