Ce que vos ongles essaient de vous dire sur votre santé : les signaux à ne pas ignorer
Nos ongles ne sont pas seulement un accessoire esthétique : ils peuvent révéler beaucoup de choses sur notre état de santé général. Des changements apparemment anodins dans leur apparence peuvent être les premiers signes de troubles sous-jacents. Voici ce que vos ongles pourraient vous dire !
1. Ongles cassants ou dédoublés
Si vos ongles deviennent fragiles, cassants ou se dédoublent facilement, cela peut indiquer une carence en vitamines, notamment en biotine (vitamine B7) ou en fer. Une hydratation insuffisante ou une exposition fréquente à l’eau et aux produits chimiques peuvent aussi en être la cause.
2. Ongles jaunes
Un jaunissement des ongles peut être dû à une infection fongique, mais aussi à des problèmes pulmonaires ou à une maladie du foie. Parfois, ce signe peut également apparaître chez les fumeurs.
3. Ongles blancs
Des ongles blancs ou pâles peuvent signaler une anémie ou une insuffisance hépatique. Cela peut aussi être lié à une mauvaise circulation sanguine.
4. Ongles striés ou avec des lignes verticales
Continuer la recette à la page suivante
