Ce que manger juste 30 grammes d’huile de coco par jour fait à votre poids sur une période de temps

Bonne source d’acide laurique

L’acide laurique de l’huile de coco peut tuer les bactéries, virus, champignons et aider à juguler les infections. Quand l’huile est digérée par voie enzymatique, elle forme un monoglycéride connu sous le nom de monolaurine. L’acide laurique et la monolaurine aident à tuer les agents pathogènes comme les bactéries, les virus et les champignons.

Aide à atténuer les attaques

Un régime cétogène est faible en glucides et très riche en matières grasses. Cela conduit à une augmentation des concentrations en corps cétoniques dans le sang. Ce type de régime peut réduire le nombre de crises chez les enfants épileptiques.

Facilite la digestion

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