En complément, la caféine présente dans certaines versions renforce cet effet en réduisant l’absorption du calcium. Le mélange parfait pour affaiblir votre squelette en toute discrétion.
Les autres dangers cachés des sodas
Au-delà des os, les sodas light ne sont pas sans effets sur le reste de votre corps. Voici les effets discrets mais préoccupants à ne pas négliger :
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Un risque accru de diabète et de résistance à l’insuline
Selon certaines études, même sans sucre, les édulcorants artificiels perturbent le métabolisme et favorisent la prise de graisse abdominale, un facteur clé du diabète de type 2.
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Des substances inquiétantes dans votre verre
Le caramel colorant artificiel utilisé dans les sodas bruns contient des substances potentiellement nocives, identifiées comme cancérigènes chez l’animal. Un ingrédient peu rassurant à consommer au quotidien.
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Vos dents ne sont pas épargnées
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