Si vos chevilles ont tendance à gonfler à la fin de la journée, cela peut être plus qu’une simple gêne : votre corps pourrait signaler un problème plus profond.
Les experts de la Cleveland Clinic et de la Harvard Medical School soulignent que le gonflement de la cheville – appelé techniquement œdème périphérique – peut résulter de simples choix de vie ou de problèmes médicaux plus graves. Identifier la cause sous-jacente est crucial pour un traitement et une prévention efficaces.
Qu’est-ce que l’œdème et pourquoi les chevilles gonflent-elles ?
Le gonflement des chevilles est généralement causé par une accumulation de liquide dans les tissus du corps, une affection connue sous le nom d’œdème.
En raison de la gravité, les pieds et les chevilles sont particulièrement vulnérables, surtout après de longues périodes en position assise ou debout. Dans ce cas, la circulation sanguine ralentit et le système lymphatique peut avoir du mal à éliminer efficacement l’excès de liquide.
Causes courantes de chevilles enflées
1. Position assise ou debout prolongée
Rester trop longtemps dans la même position, par exemple lors de longs vols ou d’un travail de bureau prolongé, peut entraver la circulation sanguine et permettre à celle-ci de s’accumuler dans le bas des jambes.
