Recette de petits pains farcis au thon et aux pommes de terre

Améliorez votre jeu de collations avec notre recette de petits pains farcis au thon et aux pommes de terre ! Parfaits pour toutes les occasions, ces petits pains croustillants sont remplis d’une délicieuse combinaison de purée de pommes de terre crémeuse, de thon savoureux, d’œuf dur, d’olives, de cornichons et de maïs, le tout enveloppé … Lire plus

J’ai surpris ma famille avec cet apéritif de courgettes : j’ai râpé les courgettes, je les ai cuites au four et je les ai roulées en rouleau. Simple et savoureux

Le goûter n’est qu’une aubaine ! Aujourd’hui, nous préparons un rouleau de courgettes. Ce rouleau peut être utilisé comme base pour diverses garnitures. Je le fais avec des champignons, des tomates, de la viande hachée, des carottes – l’essentiel est de ne pas avoir peur d’expérimenter, car la recette est éprouvée et excellente. Cela s’avère … Lire plus

Salade de concombre et de chou : une option de dîner rafraîchissante

Cette recette de salade de concombre et de chou n’est pas seulement un plat rafraîchissant ; c’est également un allié potentiel dans votre parcours de gestion du poids. Chargée de légumes riches en fibres et habillée d’une sauce piquante et savoureuse, cette salade est à la fois satisfaisante et faible en calories. C’est parfait pour … Lire plus

Casserole de patates douces aux épinards et au fromage – recette à essayer absolument !

Ingrédients: 3 grosses patates douces 2 tasses d’épinards frais, hachés 2 oeufs 1 tasse de fromage râpé (mozzarella, cheddar ou votre fromage préféré) 1 oignon, haché 2 gousses d’ail, hachées 1/2 tasse de lait (facultatif) Huile d’olive (pour faire sauter) Sel et poivre au goût) 1/2 cuillère à café de thym séché (facultatif) Instructions: Suite … Lire plus

Délicieux mélange de légumes rôtis

C’est un plat très savoureux, alors n’hésitez pas à essayer cette recette. La combinaison d’aubergines, de courgettes, de paprika, de champignons et de tomates, assaisonnée d’ail et d’herbes de Provence, crée un repas savoureux et aromatique. L’ajout de sauce soja, de vinaigre balsamique et d’un soupçon de sucre rehausse la douceur naturelle des légumes. Ingrédients: … Lire plus