Café chaud + graines de chia : ma routine matinale qui m’a aidée à brûler la graisse en 21 jours !

Ce que j’ai remarqué au bout de 21 jours

• Moins de ballonnements, un ventre plus plat

• Une vraie sensation de légèreté

• Moins de fringales dans la matinée

• Une peau plus nette (bonus inattendu !)

Évidemment, j’ai aussi fait attention à ce que je mangeais, sans me priver non plus. Mais cette boisson m’a vraiment aidée à démarrer mes journées du bon pied et à perdre ces petits kilos qui résistaient.

Tu veux essayer toi aussi ?

Je te conseille de tester cette routine pendant 21 jours. Pas besoin de changer toute ta vie, juste une petite habitude le matin. Et si tu l’essaies, viens me dire en commentaire ou en message comment tu te sens, je serais ravie d’échanger avec toi 💬