Ingrédients :
Une cuillère à soupe de clous de girofle entiers
500 ml d’eau
Votre édulcorant de choix, par exemple du miel ou des tranches de citron
Instructions :
Portez 500 ml d’eau à ébullition dans une casserole.
Pendant que l’eau bout, ajoutez une cuillère à soupe de clous de girofle entiers.
Laissez infuser le thé pendant environ six à huit minutes à feu doux pour que les saveurs se mélangent.
Une fois bouilli, retirez la casserole du feu et laissez le thé infuser pendant deux minutes de plus.
Filtrez le thé pour vous débarrasser des clous de girofle, puis versez-le dans une tasse de votre choix.
Ajoutez du miel ou des tranches de citron si souhaité et remuez bien.
Maintenant, détendez-vous et profitez de l’arôme apaisant et des nombreux bienfaits du thé de clou de girofle.
Les clous de girofle peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé, mais il est important de les consommer avec modération et, en cas de doute, de consulter un professionnel de la santé qualifié.
