Ingrédients dont vous aurez besoin :
1 pouce de gingembre frais, pelé et haché
1 cuillère à café de jus de curcuma
moulu d’1 citron
pincée de poivre noir (pour améliorer l’absorption du curcuma)
1-2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif, pour la douceur)
1-2 tasses d’eau ou d’eau
de coco Comment préparer des shots de gingembre et de curcuma :
Préparez vos ingrédients : Commencez par rassembler tous les ingrédients et préparez-les au besoin. Épluchez et hachez le gingembre, pressez le citron et mesurez le curcuma, le poivre noir et l’édulcorant si nécessaire.
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