Bonjour à tous! Aujourd’hui, je suis ravi de partager avec vous des recettes naturelles qui sont de véritables bombes de vitamines, idéales pour booster votre santé et bien-être.
La boisson vitaminée à la betterave
La première recette est une boisson vitaminée à base de betterave. La betterave est connue pour son effet anti-inflammatoire. Pour cette recette, vous aurez besoin d’une betterave, d’une carotte riche en vitamines, un peu de gingembre qui améliore la digestion, du persil qui stimule l’appétit et aide à éliminer le sel du corps, et des tomates, faibles en calories et aidant à perdre du poids. Ajoutez 70 ml d’eau et mixez le tout dans un blender. Filtrez ensuite avec une passoire pour enlever les fibres.
