Boisson détox naturelle : Éliminez les toxines et retrouvez énergie et légèreté

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Étape 5 : Ajoutez les tranches de citron, la citronnelle et le gingembre à l’eau bouillante. Faites bouillir pendant exactement 1 minute pour extraire les précieux ingrédients sans détruire les nutriments sensibles à la chaleur.
Étape 6 : Retirez la casserole du feu et laissez infuser la boisson pendant 30 à 45 minutes, puis refroidissez complètement. Le liquide doit prendre une couleur dorée.
Étape 7 : Filtrez à travers une passoire fine en pressant délicatement pour extraire le maximum de liquide. Jetez les résidus et réservez le bouillon aux herbes.
Préparation du mélange pomme-concombre :
Étape 8 : Lavez soigneusement la pomme, épépinez-la (laissez la peau !) et coupez-la en quartiers. La peau contient de précieux nutriments.
Étape 9 : Lavez le concombre et coupez-le en gros morceaux. Il apporte des minéraux importants et hydrate.

Dans un monde où nos corps sont quotidiennement exposés aux toxines environnementales, à une alimentation déséquilibrée et au stress, la purification interne devient de plus en plus importante. C’est précisément là qu’intervient cette recette : une boisson énergisante naturelle qui, non seulement est délicieuse, mais stimule également la digestion, stimule le métabolisme et apporte à l’organisme les nutriments essentiels.
Ingrédients
Pour la base d’herbes (infusion) :
1 gros citron frais (environ 60 g)
1 poignée de citronnelle fraîche (environ 30 g, tranchée)
1 morceau de gingembre frais (5 cm, environ 25 g, pelé et haché)
1,5 litre d’eau filtrée
Pour le mélange pomme-concombre :
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