Boisson détox naturelle : Éliminez les toxines et retrouvez énergie et légèreté

1 pomme moyenne (environ 180 g),
½ concombre moyen (environ 150 g),
250 ml d’eau filtrée.
Eau filtrée
Matériel requis :
Grande casserole
Passoire fine Mixeur
haute performance
Récipient en verre (capacité de 2 litres) pour le stockage
Instructions étape par étape
Préparation de la base à base de plantes :
Étape 1 : Lavez soigneusement le citron sous l’eau courante et coupez-le en tranches, en retirant les pépins. Le zeste contient des huiles essentielles qui soutiennent le métabolisme – alors utilisez-le.
Étape 2 : Lavez la citronnelle et coupez-la en morceaux d’environ 2 cm de large. Elle contient des composés nettoyants naturels qui favorisent la digestion et la détoxification.
Étape 3 : Pelez le gingembre et coupez-le en petits morceaux. Ses propriétés thermogéniques stimulent le métabolisme et ont un effet anti-inflammatoire.
Étape 4 : Portez 1,5 litre d’eau filtrée à ébullition dans une grande casserole.