Pour gagner du temps, hachez les ingrédients à l’avance et conservez-les dans des récipients séparés au réfrigérateur, puis mixez-les une fois prêts. La congélation est déconseillée, car elle peut altérer la texture et la valeur nutritionnelle. Pour un usage nomade, utilisez une bouteille isotherme portable pour conserver la boisson au frais pendant quelques heures.
Conclusion
Ces deux recettes anciennes et simples offrent une boisson puissante et naturelle.
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