Pour préparer cette boisson minceur et purifiante, vous aurez besoin de :
70 g d’ananas frais coupé en morceaux
2 citrons bio coupés en rondelles
1 morceau de gingembre frais
3 litres d’eau naturelle
Préparation
Versez 3 litres d’eau dans un grand pichet.
Ajoutez les morceaux d’ananas, le citron coupé en rondelles (avec le zeste si bio) et le gingembre frais.
Laissez reposer au réfrigérateur quelques heures (ou mieux, toute la nuit).
Filtrez et buvez la boisson dans la journée.
Mode d’emploi et durée de la boisson
Pour des bienfaits visibles, il est recommandé :
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