À plus de 60 ans, si vous êtes encore capable de faire ces 10 choses sans aide, vous êtes la preuve vivante que l’âge n’est qu’un chiffre

Le mois dernier, Jean est rentré d’un séjour à Madrid qu’il avait préparé et vécu entièrement seul. « Les gens m’ont regardé comme si je partais pour l’Everest, raconte-t-il. C’est Madrird ! Il y a des hôtels, des médecins, du Wi-Fi… Qu’est-ce qui était censé m’empêcher d’y aller ? »

Voyager seul demande de l’endurance, de la flexibilité, de la confiance et un certain appétit pour l’aventure. Autant de signes d’une vitalité encore bien présente.

9. Vous entretenez votre propre maison

Habiter une maison, ce n’est pas seulement y vivre : c’est aussi en assurer l’entretien. Petites réparations, entretien saisonnier, ajustements techniques… appeler un professionnel doit rester un choix, pas une obligation.

Jean ne prend pas de risques inutiles, mais il garde la main sur ce qu’il peut faire lui-même. Il nettoie ses gouttières, repeint les volets, remplace un robinet qui fuit ou purge ses radiateurs en hiver.

« Mes enfants aimeraient que je m’installe dans une résidence sans entretien, confie-t-il. Mais ce jour-là, je cesserai d’utiliser mes compétences, et je finirai par les perdre. »

L’entretien régulier d’une maison n’est pas seulement une question de confort : c’est aussi un moyen concret de rester actif, autonome et confiant dans ses capacités.

10. Vous restez dehors après 21 heures

La retraite n’a pas mis fin à votre vie sociale. Concerts, dîners, théâtre… votre énergie dépasse largement le simple visionnage de séries.

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