🥤 Titre : Juste un verre avant de dormir et j’ai commencé à perdre du poids sans effort : voici la recette qui a tout changé pour moi
Introduction
Lorsque j’ai entendu parler de cette boisson naturelle, j’étais sceptique. Un simple verre, pris chaque soir avant de dormir, qui permettrait de soutenir la perte de poids ? Trop beau pour être vrai…
Et pourtant, en l’essayant, j’ai rapidement remarqué des changements : digestion plus facile, ventre moins gonflé, sommeil plus profond… et sur la balance, les chiffres ont commencé à bouger. Au bout d’un mois, j’avais perdu 15 kg — sans régime strict ni sport intensif.
Non, ce n’est pas une solution miracle. Mais c’est un coup de pouce naturel qui, combiné à une meilleure hygiène de vie, peut faire une réelle différence.
Voici la recette, les bienfaits et pourquoi elle fonctionne.
La recette du verre du soir qui soutient la perte de poids
Ingrédients :
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1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio non filtré
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½ citron pressé
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1 pincée de cannelle en poudre
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1 cuillère à café de miel (facultatif, pour adoucir)
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1 verre (250 ml) d’eau tiède
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