Richesse antioxydante : Les antioxydants contenus dans les graines de chia aident à protéger le corps des radicaux libres nocifs qui peuvent provoquer un stress oxydatif et des dommages cellulaires. Favorise la santé digestive : les graines de chia sont riches en fibres solubles, qui absorbent l’eau et créent une consistance semblable à un gel dans l’estomac, aidant à nettoyer le système digestif et à maintenir des selles régulières.
Favorise l’hydratation : les graines de chia peuvent retenir jusqu’à 12 fois plus d’eau qu’elles n’en pèsent, ce qui aide à garder votre corps hydraté, un facteur clé pour éliminer efficacement les toxines.
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