Se lever fréquemment la nuit pour aller aux toilettes peut être le symptôme d’un problème plus grave… 🚻🌙
N’ignorez pas ce signal — Votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose!
Beaucoup d’entre nous se réveillent la nuit de temps en temps pour aller aux toilettes. C’est tout à fait normal après un dîner exceptionnellement grand ou lorsque nous buvions plus de liquides avant de nous coucher.
Mais si vous remarquez que vous vous réveillez régulièrement 2 fois ou plus par nuit avec le besoin d’uriner, il vaut la peine d’y prêter attention. Cela peut être un symptôme du soi-disant. nycturie — une condition qui signale souvent d’autres problèmes de santé.
📌 Qu’est-ce que la nycturie?
Nycturia est un terme médical pour miction fréquente la nuit, ce qui interrompt le sommeil.
✅ Chez les personnes en bonne santé, la production d’urine diminue la nuit et la vessie doit facilement maintenir le liquide jusqu’au matin.
❌ Si vous vous réveillez plusieurs fois chaque nuit pour utiliser les toilettes —, cela vaut la peine d’enquêter sur la cause.
