Les risques liés à une exposition prolongée aux écrans
Passer trop de temps devant les écrans peut entraîner des conséquences graves sur le développement des plus jeunes, tant sur le plan physique que psychologique et émotionnel. Des études montrent que cela peut entraver l’acquisition du langage et perturber la capacité de concentration des enfants de moins de trois ans. Dans une ère où la connexion permanente est la norme, il est devenu compliqué d’éviter totalement ces appareils.
Sous le pseudonyme de Super Nanny, Sylvie Jénaly, connue pour son rôle à la télévision, met en garde contre les dangers d’une utilisation excessive des écrans. Elle souligne que cela menace non seulement la santé mentale et physique des enfants, mais également leur équilibre émotionnel et leur relation avec leurs parents.
Une astuce simple pour réduire le temps d’écran
Super Nanny reconnaît qu’interdire totalement les écrans est peu réaliste. Cependant, il est crucial de limiter leur usage pour prévenir d’éventuels impacts négatifs tels que des problèmes de concentration ou de comportement. Elle recommande de proposer des activités ludiques et éducatives en remplacement, comme les loisirs créatifs, les activités physiques en extérieur et les jeux éducatifs, afin de stimuler l’imagination et de combiner apprentissage et divertissement.
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