Introduction : Les feuilles de goyave, souvent négligées, possèdent pourtant des bienfaits remarquables pour la santé, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une infusion naturelle. L’infusion de feuilles de goyave gagne en popularité grâce à sa richesse en antioxydants, vitamines et autres composés bénéfiques pour la santé. Consommer régulièrement du thé de feuilles de goyave peut améliorer la digestion, renforcer l’immunité et même favoriser la santé de la peau. Cette infusion apaisante est non seulement rafraîchissante, mais regorge également de propriétés naturelles qui contribuent au bien-être général. Dans cet article, nous vous expliquerons comment préparer l’infusion de feuilles de goyave, quand la consommer pour un maximum de bienfaits et des conseils de conservation utiles pour préserver la fraîcheur de votre infusion.
Ingrédients :
1 poignée de feuilles de goyave fraîches (environ 8 à 10 feuilles)
2 à 3 tasses d’eau
Facultatif : Miel, citron ou gingembre pour un goût plus prononcé
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