Le diabète, qui était autrefois principalement associé aux personnes âgées, touche désormais également les plus jeunes, parfois dès l’âge de 30 ans, en raison de nos modes de vie et de nos habitudes alimentaires en constante évolution. En France, environ 3,5 millions de personnes sont touchées par cette maladie. Avant qu’il ne devienne permanent, le diabète envoie des signaux d’alerte. Si ces signaux sont détectés à temps, il est possible d’inverser la tendance.
Prise de poids soudaine et inexpliquée
Si vous avez toujours eu une silhouette mince, mais que vous prenez soudainement beaucoup de poids, cela peut être un signe avant-coureur. Lorsque le corps n’a plus assez d’insuline pour fournir de l’énergie aux cellules, il réagit en en produisant plus d’insuline. Cette surproduction d’insuline déclenche une forte faim, et si vous répondez à cette faim en mangeant constamment, vous prendrez beaucoup de poids. Lorsque vous mangez et prenez du poids, votre taux de sucre dans le sang augmente, ce qui amène votre pancréas à libérer encore plus d’insuline, ce qui peut épuiser cet organe. Lorsque le pancréas se fatigue, le corps perd sa capacité à réguler efficacement la glycémie et le diabète s’installe.
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