8 signes avant-coureurs d’un faible taux d’oxygène dans le sang
3. Battements cardiaques rapides (Tachycardie)
Si votre rythme cardiaque dépasse 100 battements par minute au repos, ou si vous ressentez des battements cardiaques inhabituels en position couchée, cela pourrait indiquer une baisse d’oxygène. Le cœur compense en pompant plus vite pour distribuer l’oxygène disponible.
4. Douleurs musculaires et crampes
Des crampes musculaires ou des douleurs thoraciques, comme l’angine, peuvent révéler un déficit en oxygène. Ce problème peut être atténué par une alimentation riche en électrolytes, en vitamines E et B.
Boîtes repas équilibrées
5. Jambes lourdes
Monter des escaliers ou marcher sur une pente légère peut devenir difficile si vos jambes manquent d’oxygène. Ce symptôme, souvent lié à des carences en vitamines C et E, reflète également un manque de tonus cardiaque.
6. Fragilité des ongles
Des ongles pâles, cassants ou marqués par des lignes verticales profondes peuvent signaler une anémie. Une carence en fer ou un manque d’hémoglobine réduit le transport de l’oxygène vers les extrémités, endommageant ainsi la santé des ongles.
