Les savons antibactériens
Les savons antibactériens pourraient sembler plus efficaces pour se protéger des germes, mais ils peuvent en réalité poser des risques pour la santé. L’ingrédient actif, le triclosan, est lié à des modifications des hormones thyroïdiennes, à la résistance aux antibiotiques et à une fonction immunitaire affaiblie. Des études en laboratoire ont trouvé que le triclosan est un perturbateur endocrinien.
Le triclosan réagit également avec le chlore de l’eau du robinet pour former du chloroforme gazeux, ce qui peut provoquer des problèmes hépatiques, des dépressions et même le cancer. En 2016, la FDA a interdit l’utilisation du triclosan et de 18 autres substances dans les savons car les fabricants n’ont pas pu prouver leur sécurité et leur efficacité.
Assurez-vous de vérifier la liste des ingrédients de votre savon et cessez d’utiliser ceux qui contiennent du triclosan. Optez pour du savon et de l’eau ordinaires pour éliminer les germes, en veillant à bien vous laver. Si vous souhaitez une action antibactérienne, choisissez des savons contenant de l’acide benzoïque plutôt que du triclosan.
Les poêles antiadhésives
Les poêles antiadhésives peuvent libérer des fumées toxiques au fur et à mesure que leur revêtement se dégrade. Ce matériau, appelé PFOA (acide perfluorooctanoïque), est considéré comme un probable cancérigène par l’IARC.
Lorsque surchauffés, les revêtements antiadhésifs dégagent des particules que vous pouvez ingérer accidentellement avec votre nourriture. Le PFOA pénètre dans le corps et y reste pendant des années en raison de sa stabilité chimique. Il a été détecté dans le sang de presque chaque Américain testé.
Les études établissent un lien entre des niveaux élevés de PFOA et une augmentation du cholestérol, des troubles de la thyroïde ainsi qu’un retard de la puberté. Chez les animaux de laboratoire, il a également provoqué des malformations congénitales et des cancers.
Pour jouer la carte de la sécurité, renoncez aux vieilles poêles à revêtement antiadhésif marquées par des éclats ou des pelures. Utilisez des ustensiles de cuisine en céramique ou en acier inoxydable à la place. Évitez également les hautes températures, les ustensiles en métal qui peuvent rayer et les tampons abrasifs pour le nettoyage des incrustations.
Les désodorisants d’air
Les désodorisants d’air peuvent paraître une manière inoffensive de maintenir une maison odorante fraîche. Malheureusement, la plupart d’entre eux contiennent des phtalates, ces mêmes perturbateurs endocriniens mentionnés précédemment avec les bougies parfumées.
Les particules de phtalates se lient aux poussières et restent dans l’air. L’utilisation fréquente de désodorisants augmente considérablement les niveaux de phtalates en intérieur. Des études détectent d’ailleurs plus de phtalates dans l’urine des personnes qui utilisent fréquemment ces produits parfumés.
L’exposition élevée aux phtalates est liée à des problèmes de fertilité, des troubles neurologiques et d’apprentissage chez les enfants, de l’asthme, du diabète et le cancer du sein. Pour contrer cela, ventilez les pièces en ouvrant les fenêtres pour rafraîchir l’air de manière naturelle. Les plantes d’intérieur comme les orchidées, l’aloès ou le lierre anglais aident également à purifier l’air ambiant sans utiliser de produits chimiques.
