Faites de votre mieux pour réduire vos risques
Bien qu’il n’y ait rien que vous puissiez faire pour réduire votre risque de développer un cancer à zéro absolu, une alimentation saine, axée sur les plantes, pauvre en aliments transformés, faire beaucoup d’exercice, boire de l’eau et éviter les comportements à risque comme le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool peuvent réduire considérablement votre risque. Ce type de mode de vie vous aidera également à vous sentir mieux dans l’ensemble, et vous aurez plus d’énergie pour vous adonner aux activités que vous aimez. Nous ne sommes peut-être pas en mesure de prévenir complètement le cancer, mais nous pouvons créer un environnement interne qui favorise la santé et la vitalité.
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