Pour gérer la nocturie, deux stratégies sont à considérer :
Régulation et surveillance constante des niveaux de sucre dans le sang.
Prudence dans la consommation de liquides le soir.
Si le problème persiste, consulter un professionnel de la santé est indispensable pour écarter d’autres facteurs sous-jacents.
Transpiration nocturne
Les sueurs nocturnes se manifestent par une transpiration excessive pendant le sommeil, même si la température de la pièce est fraîche. Chez les diabétiques, ces sueurs intenses peuvent signaler une hypoglycémie nocturne, c’est-à-dire un taux de sucre dans le sang anormalement bas pendant la nuit.
Plusieurs déclencheurs peuvent être en cause, comme certains médicaments, des traitements intensifs à base d’insuline, un déséquilibre alimentaire ou un exercice trop vigoureux le soir. Pour gérer efficacement les sueurs nocturnes, il est crucial de :
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