6 aliments qui nettoient naturellement le foie

avril 28, 2025 par admin

 

Safran des Indes (Curcuma)

Le curcuma, dont l’ingrédient actif est la curcumine, est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant. Il aide à protéger les voies biliaires et stimule le flux de bile, agissant comme un nettoyant pour le foie. Le curcuma contribue également à régénérer les cellules hépatiques en empêchant l’alcool et les toxines de se transformer en composés qui pourraient endommager le foie. Saupoudrer un peu de curcuma sur vos plats permet non seulement d’ajouter une touche de saveur, mais aussi de profiter de ses incroyables bienfaits pour la santé.