On pense souvent que faire une queue-de-cheval ou un chignon mouillé permet de dompter la tignasse rebelle du soir. En réalité, cela met encore plus de pression sur des cheveux déjà affaiblis. Un cheveu mouillé est plus extensible, donc plus fragile : l’attacher, c’est comme plier une brindille trempée — elle casse plus vite.
Et gare aux attaches trop serrées : elles peuvent entraîner, à long terme, un affaiblissement progressif de la chevelure à la racine.
Les bons gestes à adopter si vous vous lavez les cheveux le soir
Pas le temps de les sécher à fond ? Voici quelques astuces pratiques pour limiter les dégâts :
Utilisez une serviette en microfibre pour enlever l’excès d’eau sans frotter.
Séchez à 80 % minimum avant de dormir.
Optez pour une taie d’oreiller en soie, douce et anti-friction.
Dormez avec les cheveux détachés ou tressés très lâchement, jamais tirés.
Un petit geste peut faire une grande différence
Dormir avec les cheveux mouillés n’est pas un crime… mais ce n’est pas non plus sans conséquences. En adoptant quelques réflexes simples, vous protégerez vos cheveux et votre cuir chevelu pour longtemps. Et au réveil, “votre miroir vous remerciera” !
