Bien qu’il soit vrai que la déshydratation peut avoir des effets négatifs sur l’apparence et le bien-être, l’idée selon laquelle boire une quantité spécifique d’eau par jour peut réduire l’apparence des rides et améliorer la texture de la peau est sans fondement scientifique.
Selon le Dr John Chi, chirurgien plasticien du visage à l’Université de Washington, « il n’y a aucune preuve scientifique que boire plus d’eau puisse assouplir la peau sèche. »
Pour maintenir une peau hydratée et prévenir l’apparition des rides, il recommande plutôt de limiter le temps passé dans l’eau chaude ou chlorée, d’utiliser des nettoyants doux au lieu de savon ou de produits contenant de l’alcool, et d’éviter les facteurs de risque tels que l’exposition au soleil, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool.
4. Plongez dans l’eau froide
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