5 grands mythes sur le vieillissement démystifiés par des chercheurs anti-âge

Cependant, de nombreux « experts » en matière de lutte contre le vieillissement vont bien au-delà de ces conseils fondés sur la recherche (et le bon sens) pour promouvoir des pratiques étranges, des suppléments douteux et des changements de mode de vie extrêmes. Selon Li-Huei Tsai, neuroscientifique au MIT, peu d’entre eux méritent d’être écoutés.

« Je pense que les gens savent réellement ce qu’ils devraient faire pour rester en bonne santé et préserver leur mémoire », a récemment déclaré Tsai à Insider. Le problème n’est pas tant le manque de connaissances, mais plutôt le manque d’autodiscipline. Mais alors quelles « vérités » anti-âge populaires sur Internet sont en réalité complètement fausses ? En voici cinq :

1. Buvez du vin rouge

Continuer la recette à la page suivante