5 épices miraculeuses que vous devriez inclure dans votre régime 💚 (Bienfaits pour la santé)

Il stimule la circulation sanguine, améliore la coagulation et soulage les jambes lourdes ou fatiguées. Il aide à réguler la glycémie, un atout précieux pour les personnes atteintes de diabète, en évitant toutefois l’hypoglycémie. Il est également utile pour lutter contre les infections intestinales et les affections bactériennes ou fongiques.

Il calme les maux de tête, les douleurs dentaires, les douleurs auriculaires et celles liées à l’accouchement. Il est aussi utilisé contre les infections fongiques comme le pied d’athlète, pour favoriser la perte de poids et prévenir le mal des transports ou le mal de l’altitude.

Le clou de girofle se consomme en infusion (2 à 3 clous dans de l’eau bouillante, à infuser 10 minutes), en cataplasme (contre les maux de tête), en huile (contre les douleurs dentaires ou auriculaires) ou en mélange d’épices pour la perte de poids (50 g de clou de girofle, cannelle, poivre de Cayenne et cumin, infusés pendant 20 minutes, à boire à jeun).
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