5 Boissons Naturelles pour Combattre la Rétention d’Eau et Soulager les Membres Gonflés

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Situation : Sensation de lourdeur après un repas trop copieux ?
Remède : Un délicieux smoothie ultra-hydratant.

Ce qu’il vous faut :

  • 300 grammes de chair de pastèque découpée
  • Le jus pressé d’un citron vert
  • 120 ml d’eau de coco naturelle
  • Optionnel : quelques glaçons pour plus de fraîcheur

Mode d’emploi :
Passez le tout au blender jusqu’à obtenir une texture homogène. À consommer rapidement pour bénéficier de tous les nutriments.

Point nutrition : La pastèque, riche en eau et en lycopène, combinée aux électrolytes de l’eau de coco et à la vitamine C du citron vert, forme un cocktail détox idéal pour éliminer les excès.

Infusion gingembre-citron : le remède anti-ballonnements

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