- Faites chauffer sur feu doux pendant 20 minutes.
- Laissez refroidir complètement la boisson.
Étape 4 :
- Filtrez la boisson pour retirer les morceaux solides.
- Ajoutez 1 cuillère à café de miel pour adoucir.
Conseils d’utilisation :
Buvez 200 ml de cette infusion deux fois par jour, le matin et le soir après les repas. Elle peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Cette boisson est non seulement délicieuse, mais elle aide également à renforcer le système immunitaire et à combattre les infections.
Bienfaits des ingrédients :
Clous de girofle : Les clous de girofle sont reconnus pour leurs propriétés antibactériennes puissantes. Ils aident à détruire les germes et les champignons.
Églantier : L’églantier, riche en vitamines C et en composés antioxydants, est un remède efficace contre les virus et les rhumes.
Citron : Le citron est chargé de vitamine C et d’acide folique, esssentiels pour purifier notre corps des toxines nocives. Il renforce également le système immunitaire.
Bicarbonate de soude : Cet ingrédient aide à réguler le pH de votre corps, neutralisant ainsi les acides et favorisant une santé optimale.
