Les reins jouent un rôle essentiel dans notre bien-être en filtrant les déchets, en régulant la tension artérielle, en produisant des hormones essentielles et en préservant notre santé globale. Cependant, certaines habitudes quotidiennes peuvent endommager silencieusement nos reins.
Surconsommation d’analgésiques
La surconsommation d’analgésiques, notamment d’anti-inflammatoires non stéroïdiens, est une habitude courante pour soulager rapidement la douleur. Cependant, ils sollicitent davantage les reins, qui doivent les filtrer et les détoxifier.
Excès de sel
Une consommation excessive de sel dans notre alimentation peut gravement endommager nos reins. Lorsque nous mangeons trop de sel, notre corps a tendance à retenir l’eau et le sel. Cette rétention entraîne une augmentation de la tension artérielle, ce qui peut endommager les reins.
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