12 signes que votre glycémie est élevée

  1. Picotements ou engourdissements

Ces sensations dans les extrémités peuvent être les premiers signes d’une atteinte nerveuse, souvent liée à une glycémie mal contrôlée.

  1. Sautes d’humeur inexpliquées

Colères, tristesse soudaine, anxiété… Un excès de sucre peut affecter vos hormones et vos neurotransmetteurs, comme la sérotonine.

  1. Sécheresse de la bouche et de la peau

Une déshydratation discrète, mais persistante, peut se traduire par des lèvres gercées ou une sensation de langue pâteuse.

  1. Une haleine étrange

Une odeur rappelant le dissolvant ou l’acétone peut signaler un taux de cétones élevé, signe d’un déséquilibre métabolique.

  1. Des chevilles qui gonflent

Le sucre attire l’eau dans les tissus, provoquant des gonflements visibles, surtout au niveau des jambes et des pieds.

Les dangers d’une hyperglycémie ignorée

Ne pas réagir face à une hyperglycémie chronique, c’est comme rouler avec un voyant rouge allumé. À long terme, cela peut entraîner des complications graves : atteintes cardiaques, rénales, nerveuses ou visuelles. Heureusement, il est possible d’agir en amont.

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